조깅은 꾸준히 햇는데 빠르게1키로는 또별개더라 마지막 학원측정에서 415나오던데 시발 줄일수잇을까 당장 보름뒤에 저거뛰어야됨ㅋㅋ지금 인터벌하는중이고 시험날되면 버프먹고 대부분뛴다곤하는데 두렵다 흑흑
그런거 못하는데요
첨뛰었을때 3분대 나오긴하는데
왜 런갤러들은 350 뛴다고 생각함? 좆같은 비틱이네 시발
그건 전력질주아임까? - dc App
인터넷 보면 순경 1km 다 만점 가능하고 좁밥이라고들 하는데 막상 만점이 그렇게 만진 않다고 들음