그냥 동네 달리고만 있는 중인데 러닝 용어나 자세 뭐 심박수 이런거 아무거도 모릅니다..

기왕 하는거 제대로 배우고 하면 좋을 것 같아서..


초보자들 참고하기 좋을만한 유튜브 있을까요??

그리고 폰이나 시계로 거리, 심박수 그런거도 체크 하던데 그런건 어떻게 하는거에요?