[일반] 개인적으로 나도 런정자지만 추천하는 방법이

[익명(zpdlejstm)]

메트로놈 들으면서 발 맞춰 뛰는거

180정도 해놓고 이거 따라가려고 뛰다보면

생각보다 엄청 빨라서 가볍고 빠르게 뛰게 됨

bpm 빠른 노래 들면서 해도 되겠지만

메트로놈 들으면서 하면 뇌빼고 달리기 가능

[차트민수(chartminsu)]

음악도 킥 스네아 맞춰서 하면 뇌 빼고 가능해 메트로놈보다 덜 지루해서 좋음

[익명(zpdlejstm)]

단조로운건 어절수 없지 뭐 ㅋㅋ 그래도 처음 케이던스 올리고 감잡을 때까진 메트로놈 들으면서 하는게 나은거 같음 감잡으면 이제 노래 bpm 빠른거 들으면서 펀런 조지고

[댕댕꿀닭(dungma02)]

메트로놈 시간 좀 긴 유튜브 없냐? 내가 찾은 건 딱 30분에 멈추더라고 유튜브 반복되나? - dc App

[익명(218.155)]

메트로놈 앱이 있음 그거 깔아서 쓰면 됨

[댕댕꿀닭(dungma02)]

아 그런 방법이 있군 나는 방금 유튜브 영상 저장하고 반복했는데 ㅋㅋ - dc App