[일반] 심박 수치 개선되는것도 즐거운 점임

[달리는말붕(compel5916)]

기록갱신도 좋은데

심박 떨어지는것도 건강해지는 느낌이라 좋다

달릴 때 심박도 좋지만 안정기심박은 더 그럼

안정기 51나옴

예전에는 60이었는데

기록향상은 러너로 성장하는 것 같고

심박개선은 그냥 몸 전반적으로 건강해디는 것 같음

[익명(victory6167)]

어에 개선함? 난 좀만 뛰어도 180 190인데 - dc App

[달리는말붕(compel5916)]

냅다 뛰니까 차츰 떨어지네유

[짱꾸(knife0277)]

처음에 뛸 때 180 190이랬어?

[달리는말붕(compel5916)]

최대심박수 이야기하시는거면 제가 심박 안재고 뛴 기간이 좀 길어가지고 잘 모르겠네요 그쯤 하지 않았을까요