[일반] 평발이고 뛸때마다 왼쪽 바깥쪽 발목이 너무아픕니다

[익명(121.144)]

보메로17신고뛰는데 안정화?? 이걸 꼭 사야하나요??
만약 사야한다면 평발에 맞는 제품추천 부탁드립니다

[런갤러 1(125.143)]

쉬어 너 데미지 있는데 뛰고 있는거임

[익명(121.144)]

그러기엔 이번주 어제하루뛰고 방금 총 2번 뛰었어요 ㅠ

[런갤러 1(125.143)]

그러니까 쉬라고 왜뛰냐 이말임. 아리까리해도 쉬고 병원가야되는데 너무 아픈데 왜뛰냐이말임

[익명(121.144)]

네 감사합니다 ㅠ

[런갤러 2(118.41)]

안정화는 860, 젤카야노, 글리세린gts 정도 추천

[우디파파(mate5036)]

신발보단 뛰는 자세가 문제 1순위 2순위는 부상이 올만한 속도 & 거리

[윌라이트(boxstar)]

신발로 고치려고 하지 말고 밸런스운동 발목강화운동 위주로 해주삼