[일반] 애플워치 개시한지 얼마 안됐는데 보투막? 이거뭐임

[익명(116.35)]

달리기 취미로 시작한지 이제 한달차고 10키로 한시간 겨우겨우 들어옴

애플워치 산지 얼마 안돼서 이것저것 만져보다가 발견한건데

이게 보투막? 그거 수치 나타내는거지?

이게 데이터가 어느정도 쌓이면 정확해지는거임?

보니까 3일밖에 기록이 안돼있네

[런갤러 1(125.143)]

최대산소 섭취량임. 데이터 쌓인다고 해서 워치따위로 정확하게 측정 못함. 상향 하향 참고 정도만 하면댐

[익명(116.35)]

ㅇㅎ 정확한거는 아니고 그냥 참고용으로만 써야겠군 ㄱㅅㄱㅅ

[런갤러 1(125.143)]

유튭에 vo2max 검색해보셈 ㅋㅋ 거의 무슨 중환자실 장비급으로 차고 측정함

[익명(116.35)]

와 저정도는 되야 제대로 측정을 하는구나 일반 러너는 제대로된 수치 확인 어렵겠네

[런갤러 1(125.143)]

ㅇㅇㅋㅋ 그래도 올라가면 기량이 늘고 있긴하구나 정도로 참고하면 좋음

[익명(116.35)]

정보 ㄱㅅㄱㅅ

[Sebastiano(cold5065)]

10K 한시간 겨우 들어온다는데 47.3이라니… 부럽다~ - dc App

[Sebastiano(cold5065)]

그럼에도 평균 이하면… 젊구만~ - dc App

[익명(116.35)]

나이는 스물셋인데 평균 이하라니.... 수치 우상향 위해서 달리겠습니다~~

[밀킈(vlzkcb25)]

저거 정확한거 아니라 쓰면 쓸수록 계속 떨어질걸 애플워치는 그러다 어느정도 데이터쌓이면 유지하는쪽으로 바뀌던데