이 세상에 멘탈 약하고 게으르게 사는 사람들이 많은거 처럼 보여도

 러닝 붐이 올 정도면 사람들 멘탈은 평균적으로 절대 약하지 않은거 같음


한시간동안 달리기를 괴롭지 않게 뛸 수 있을 때부터

 마라톤을 위한 운동을 시작할 수 있다고 보는게,

조깅은 짧아도 50분에서 ~70분 사이로 해야하니까


50분도 안뛰고 너무 괴롭고 하면 솔직히 매번 뛰는게 고강도 훈련하는 격이자나 


지금 대회 준비하는 사람들도 매번 인터벌하라고하면 스트레스 감당 못해서 포기하고 싶을 껄


그니까 붐을 일을킬 정도로 많은 사람들이 1시간 동안 쉽게 달릴 수 있는, 그 경지까지 버텨냈다는 거니까 

  생각보다 사람들 멘탈이 약하지 않구나 생각이 듬