장거리 훈련 

lsd나 거리주 시간주

보통 대회 몇주 전까지 하는게 좋음?

일주일전까지는 아닐거 같고

2주전까지는 괜찮음?

아님 이것도 개인차?

Full - N/A (24년 JTBC 도전)
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