[일반] 하프뛰러면 평상시에 몇km로 연습해야함?

[익명(58.236)]

찾아 봤는데, 말이 다 달라서...

[런갤러 1(211.114)]

사람마다 체형 컨디션 실력이 다 다르니까 말이 다 다른게 아닐까?

[익명(symptom2794)]

하프대회전에 10키로 두번 16키로 두번 뛰고 나감 그전엔 5키로 맬뛰 그만큼 하프는 크게 부담 안가져도됨

[런갤러 2(121.140)]

10킬로 뛰다가 가끔 하프도 뛰고, lsd로 25 정도 뛰면, 하프는 당일날 무리없이 뛸꺼에요.

[놜놜(zbknh01)]

18km가 무리없이 될 정도로요. 그럼 하프는 진짜 껌이라 해도 될정도로 무난합니다.