[일반] 1km 2:55 는 10km 몇분 정도랑 난이도 비슷할까?

[익명(125.176)]

1km 3분 언더는 진짜 재능의 영역이라고 들었는데

장거리용 단거리용 몸이 다르겠지만 대략 2분 55초정도면 10km 어느정도 기량일까?

[런갤러 1(211.104)]

40??

[익명(183.109)]

1k 3:10초 pb 10k 40:35 pb 내기록임

[익명(183.109)]

3:10초찍었을때 500m 페이스알려주는데 2:59초페이스 한번찍혔었음 그리고 저때말고 500m구간 2분대 페이스로 달려본적은 한번도없고 15초차이는 엄청난 차이라서 10k 40분이내로 찍어야되는건 확실할꺼

[익명(myel77)]

대략 35언더 정도 안되려나? 근데 단거리는 단거리대로 달라서 십킬로 이정도 못뛰어도 뛸수도 있고. - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

37분 중반정도? 단순 VDOT 기준

[레드고나(ninth2923)]

38분

[해삐러너(coke3560)]

600미터는 250으로 뛰어봤는데 10k 기록은 44분 - dc App