[일반] 형들 런신생아 첫 러닝화 도착했습니다

[김제로(kill7705)]

아디제로sl2로 삿습니다
오늘 저녁 첫 러닝 ㄱㄱ하겠습니다
근데 보통 처음에는 기준을 분으로 잡나요 키로로 잡나요?
뭐 오늘 30분 뛰어야지 아니면 5키로 뛰어야지 이런거 잇자나요

[KooRI(titaniumcore)]

[고심박(endless5475)]

일단 1km 도전해보고 할만 하면 늘리기

[다음쉬는날은언제인가(festival7359)]

아다기념으로 5키로 목표잡고 힘들다싶으면 다음번엔 30분 안쉬고로잡고 그래도 안되면 런데이 ㄱㄱ - dc App

[익명(october101010)]

난 시간으로 잡음 ㅋㅋㅋ 그게 효율적