리겔공식으로 섭3 도전하다 다들 낭패봄
[일반] 예상기록은 이게 젤 현실성 있어보임
익명(222.108)
2022-06-09 12:11
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링크좀
맨 위에 앱이름 나옴
아 머여 앱이구나
똑같은거 안나온다 ㅠ
저걸로 검색하면 맨 위에 뜨는데? 아이폰임?
리겔포뮬라 하고 그닥 차이도 없구만, 훈련이 제대로 됐다는 가정하에 리겔공식이 거의 정확하다
리겔공식해서 장거리로 갈수록 기록안맞으면 니가 10km 충이라고 보면 된다 장거리는 무조건 훈련돼야한다
이거 좀 안맞는데 ㅎㅎ 나 400미터 60초 달릴때 1키로는 3분3초 나오는데 1마일 5분25초 겨우 나옴 5키로는 19분5초고 하프는 1시간 1:26 풀코스는 장거리훈련안되서 그런지 몰라도 3:09