발등과 엄지쪽에 힘줘서 탁 들면 아킬레스? 쪽이 당기는 느낌이 있는데 이럴 때 쉬어야하는건지 뛰어도 되는건지 모르겠어요 걷거나 설렁 뛸때 느낄정도로 아픈 통증은 아닌거같은데 이정도는 그냥 무시하고 뛰어도 되나요???