[일반] 5키로 걷기 + 러닝 완

[엘라리e(jylwnsl2)]

준비 운동 후

2.5키로는 코스 다시볼겸 몸풀어주고

2.5키로는 잔잔바리로 뛰다 힘들면 걷고

반복했내요

마치고 마무리 스트레칭 하는데

땀이 한바가지 후두두둑 떨어지는게 기분이 좋습니다 ㅎㅎ

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[바르는약(unholy15)]

고생하셨어여!!!!!! - dc App

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