[일반] 고심박을 남들보다 못버티는거같음

[익명(potato4434)]

남들은 평심 170으로 10km도 밀고 그러던데
나는 평심 160도 개힘듦;;
평심 150으로 10km 530정도는 나오는데
빡뛰해봐야 별로 안빨라지니..
이거 지속주를 더 해줘야하는거 맞지?

[정이88(polocyj)]

나도 그래요ㅜ ㅜ 우우 - dc App

[런갤러 1(220.80)]

저도 그래요 심박높으면 오래 못버팀.. 430페이스면 심박 148~152정도 나오고 410~420쯤 되면 160 400이하부터는 168~180 이렇게 나오는데 심박 160이상부터는 버티는 시간 급감함 근데 해보니까 이것도 그냥 계속 달리다보니까 조금은 버텨지더라구요 170으로 20분 버텼네요 초반에는 6분 7분 밖에 못버텼는데