[일반] 런붕이 오늘 유튜브 강의 보고 처음으로 안지치고 8km 뛰었어요

[지각맨(wife5910)]

원래 조금만 움직여도 힘 다빠졌는데 

자세 수정하니 쓸데없는 동작에 들어가는 힘이 없으니까

8km도 뛰어지네요 ㅎㅎ

 

러닝이 재미있다고 느낀건 생에 처음입니다 

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[류창섭(knee7177)]

[사람아니야(lntel)]

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[지각맨(wife5910)]

https://www.youtube.com/watch?v=Q-5MAWBA8FI&list=LL&index=9&t=680s
이분꺼 보고 자세수정했습니다

[런갤러 1(211.201)]

8 뛰었으면 10 금방임