러닝 입문 한달 넘었는데

주말에 러닝 한번뛰고나니 걸을때마다 고관절 통증옴

내가 의무병 출신이여서 아픈거 참고 무식하게 뛰다가 피로골절난 새끼들 자주봐서 바로 병원감

엑스레이 찍었는데 아무이상 없음

의사피셜 일단 쉬어라 최소 일주일 길게는 3주 정도쉬고

또 똑같은 증상나오면 MRI찍어봐야됨

진통제 처방해주겠다 했는데 그정도로 아픈건 아니라서 걍 진료만 받고 나옴

아시발 일주일 넘게 쉬면 심폐력손실 오는거 아님?

이제 슬슬 올라가는게 확느껴져서 즐기고 있는데 ㅜㅜ

다들 휴식기간에는 무슨 운동함? 나가서 워킹이나 산이라도 탈까?