[일반] 카본화 , 조깅화 두개로 돌려신어야 함?

[익명(1.239)]

10km 대충 50분 언저리인데

근 2주는 조깅 , 빡런 , 인터벌 죄다 뉴발 엘리트v3로 돌리고 있거든

지금은 괜찮긴 한데 카본화를 올라운더로 쓰면 나중에 발목이나 무릎 부상 생기기 쉽겠지?

조깅화 하나 쟁이는게 맞을까 

[러너스하이루(manner5710)]

ㅇㅇ 입문할때 카본화 아닌줄 알고 샀는데 나중에 카본화인걸 알음. 올라운더로 쓰다가 한번 자칫 리커버리 제대로 안하고, 오버트레이닝해서 무릎 부상 당함. 카본화의 장점은 종아리근육을 덜쓰면서 이코노미를 향상 시켜줌과 동시에 속도가 붙는데 이때 피지컬이 그 속도를 벼텨낼수 있어야 폭발적인 성능을 냄. 양날의 검인셈.

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

하나만 써도 되요. 신발에 너무 의미 부여안하셔도. - dc App