사람이 태어나서 타고나는 v2omax는
정해져있고 여기서 훈련을 존나게해도
일정수준 이상 못올림 ㅇㅇ 시간 존나갈아넣는다고
해도 불가능하고 똑같은 v2omax여도
더 효율적으로 달릴수는 있겠지만 그것도 한계가있음

서브3하는데 무슨 선수할만큼 특별한 재능이
필요한건 아니지만 적어도 평균수준보다는
뛰어난 신체잠재력이 있어야 가능한 일이다 ㅇㅇ
꼭 이런걸로 누구나 노력하면 된다고하는데
그건 그런애들이 최소 평균보다는 뛰어난
재능을 타고나서그런거임

재능의 영역이 단순히 있다 없다 수준이아니라
아주 천차만별인데 남들보다 심폐지구력이 떨어지고 v2omax 기본수치가 낮게 태어나서
훈련해도 한계가있는사람이
10년 20년 갈아넣는다고 서브3 달성가능할까?
걍 불가능하다고보면됨
시간이 무한하다면 만에하나 가능할수있지만
현실에서는 시간이갈수록 신체는 노화해서 퇴보하거든