보법..? 을 달리해야하나요?
페가수스41로 입문해서 열심히런닝하다
이번에 엔프4 사서 처음신어봤는데
페가수스 신고 오래뛰면 아픈곳은 무릎이나 허벅지였다면
엔프4신고 뛰었더니 무릎같은곳은 안아픈데 종아리가 땡기고 발바닥이 피로하네요
많이 아픈건 아닙니다
보법..? 을 달리해야하나요?
페가수스41로 입문해서 열심히런닝하다
이번에 엔프4 사서 처음신어봤는데
페가수스 신고 오래뛰면 아픈곳은 무릎이나 허벅지였다면
엔프4신고 뛰었더니 무릎같은곳은 안아픈데 종아리가 땡기고 발바닥이 피로하네요
많이 아픈건 아닙니다
안신던 스타일의 신발을 신어서 그렇습니다. 착용시간을 늘리면서 적응하면 됩니다. - dc App
카본신고 종아리 아프면 휴식해야 됩니다. 단련한다고 계속신어봤자 좋아지지 않습니다 그러다 비복근 파열 됩니다 경험자 - dc App
그거 딛는부분 의식해서 생기는거 같은데 느낌 찾아보세요