[훈련일지] 10K E10

[킴로키(kimmr1227)]

컨디션이 많이 회복됐습니다

빠른 조깅페이스가 익숙해졌는지

다리랑 몸은 쭉쭉 나가주는게 좋네요

힘든건 여전합니다...

날씨버프좀 받고 싶은데

도대체 언제 시원해질런지...

고수님 조깅하고 계시길래

5K는 같이 대화하면서 뛰었네요

마지막 질주는 속도가 붙어 좋은데

마지막쯤에 자세가 살짝 무너지는 느낌이네요

몸에 힘을 더 빼야겠습니다

와이프랑 헬스장 가기로 했는데

웨이트 열심히 하고오겠습니다

오늘도 좋은하루되세요

어짜피 목적지는 같은데 천천히가면 어때

[Maropitant(precise6882)]

질주페이스가 점점 빨라지네요ㄷㄷ 러닝 후 헬스장 대단하십니다ㅎㅎ 좋은 하루 되세요! - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

자세가 무너지지 않는 정도로만 해야하는데 오늘은 살짝 오더라구요ㅋㅋ 좋은하루보내세요~~~

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[킴로키(kimmr1227)]

[느림보공돌이(caught0610)]

[킴로키(kimmr1227)]

[주코(wngus454)]

또 갑자기 확 더워지네요,,추석 지나고는 제발 시원했으면 좋겠습니다 ㅠㅠㅠ수고하셨습니다. - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

날씨가 역행합니다 이래서 다들 컨디션이 떨어지나봐요ㅠ 좋은하루되세요~~~

[Minnie(tube5395)]

[킴로키(kimmr1227)]

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[킴로키(kimmr1227)]

[고민중(guset123)]

[킴로키(kimmr1227)]

[Fat_tail(wwwchscborg)]

[킴로키(kimmr1227)]

[꾸정(buluda)]

질주 속도가 아주 좋네요 기량이 오르고 계신듯요 ㅎㅎ 모닝런 고생하셨습니다~

[킴로키(kimmr1227)]

날씨버프 받고싶어요ㅠ 기량이 오른거 같은데 축축 쳐지는게 문제네요... 좋은하루보내세요~~~

[늘거덜킵고잉(nutrient3770)]

꾸준하시군여 고생하셨습니다!! - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

꾸준히 노력하고있습니다ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~