10k 조깅하는 런린이인데

전날 야식 + 수면부족

으로 6k뛰고 빤스런

조깅할 때 기분 엄청 좋고

행복하다고 느낄 정도인데

오늘은 1k부터 전날 먹은 야식이

속에서 부풀어 오르는 느낌을

받으면서 뛰는 내내 기분 별로였네요.

심박도 평소보다 높았고요.

조깅추, 야식은 절대 비추!


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