1. 케이던스
10k가 편해진 거리가 된 이후로
케던 180까지 높이기 연습중
180메트로놈 틀어놓고 뛰는데
박자나 호흡이 뭔가 내 템포보다 너무 빠른 느낌

2. 달리기 자세
빠르진 않지만 너무 가볍게 뛰는 할배아재들 보면서
따라해보려고 신경쓰면서 달림
이렇게도 달려보고, 저렇게도 달려보고..
아직 뭐가 좋은 자세인지 모르겟음

3.기타
오른쪽 폐쪽이 좀 불편함을 느꼇으나
3k~5k즈음부터 통증이 줄어들었고
10k는 현재까지 pb


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