[일반] 페이스에 따른 케이던스와 보폭 관계?

[GTX(mydestinytot)]

저는 케이던스가 거의 180~190 사이에 놀고

보폭은 페이스에 따라 늘어나거나 좁아지던데...

사람마다 신체구조가 달라서 다른가보네요?

[런청년e(kaiseress)]

조깅페이스도 케이던스 180이상이 나올정도로 빠르기 때문!

[차트민수(chartminsu)]

케던 고정에 보폭으로 페이스 조절하는게 좋다고 하더군여

[차트민수(chartminsu)]

많이 느린 페이스는 당연히 좀 케던도 줄겠지만 ㅇㅇ 유동적으로

[GTX(mydestinytot)]

네 너무 느리게 뛰면 170대, 전력질주하면 200대 가까이 나오던데 맞는말씀 같습니다.