[일반] 170에 95키로인데 뛰어야할까요?

[익명(115.23)]

뛰면 무릎이아파서 걸으면 운동이안되는거같고 자전거타니 허벅지가두꺼워지고 어떻게해야할까요.. 수영장은없습니다 

- dc official App

[차트민수(chartminsu)]

경륜처럼 속력 팍팍 내서 하는 것도 아닌데 무슨 허벅지가 두꺼워진다는것..?

[차트민수(chartminsu)]

자전거나 타세요

[익명(115.23)]

기어변속 최대로낮춰도 다리에 힘이어마하게들어가서 두꺼워진거같습니다 그리고 자전거도로가 없어서여 - dc App

[차트민수(chartminsu)]

허벅지 둘레 몇인데 자전거도 안 탄다는 거임?

[익명(115.23)]

방금 재봣는데 60나오네요 - dc App

[차트민수(chartminsu)]

아니 지금 체중이 95니까 살이겠죠 무슨 근육이 붙어서 두꺼워져요 진짜 말도안되는 얘기하지말고 자전거 열심히타세요..

[익명(115.23)]

근데왤캐 말을 싸가지없게하셈? 님나알음? 말 ㅈ같이하진 말게요님 ㅎㅎ; - dc App

[차트민수(chartminsu)]

? 어디가 그렇게 싸가지없음 알려줘도 뭐라하누..

[런린의(fjsfladml)]

걸어서 체중부터 뺍시다 80까지

[익명(115.23)]

걷는거보댜 빠른걷기도 좋을까요 - dc App

[익명(220.81)]

12000보 이상 해보셈

[익명(218.232)]

170에 95면 걷기도 운동임 너랑 똑같은키에 몸무게 60인 사람이 있다치면 그사람 35키로 바벨들쳐매고 걷는거임

[익명(115.23)]

오 ㄱㅅ - dc App

[살찐며르치(sws415)]

아무리 운동해도 하체 펌핑잘먹고 두꺼워지는거보다 사이사이에 지방 빠지는게 더 빨라요... 살빼면 결국 얇아짐 걱정 ㄴㄴ

[익명(115.23)]

자전거 무게주면서타도 안두꺼워지겟죠? 95키로에서 70키로되면 얇아지겟죠? 네이버에서도보면 자전거타면 두꺼워진다해가지구 걱정되네요 - dc App

[살찐며르치(sws415)]

제가 96에서 81 왔는데 개같이 스쿼트하고 뛰고 별거 다해봤음 근데 결국 몸무게 내려가면 얇아져요 다리가 근육이 많아서 그렇지 지방도 많음 지금은 아예 신경안써요 저는 더 굵어지고싶은데 그냥 포기했어여