10주전에 첨 시작했을땐 200m도 못뛰었었고 4주전에는 1km 뛰면 9분대 나오고 녹초됐었는데
이젠 1km 7분대에 뛰고나서도 호흡이 금방 안정된다 ㅋㅋ 개고수된듯