[일반] 10KM 첫 1시간 언더ㅜㅜ

[보리쨩(hairytails)]

이게 되네 ㅋㅋㅋ

페이스 분배 어떻게 하는게 조음?

[새스콰치(jindanger)]

캬 감동추 ㅋ

[새스콰치(jindanger)]

첫 한시간깰때기분 진짜 야스가 따로없는데

[족저근막염(moonpowerenergy)]

피비추!!

[김해군(cothrk)]

고생하셨습니다. :)

[보리쨩(hairytails)]

페이스 조언좀

[맨날_LSD(latasapere)]

10km 1시간 언더 추!

[후유리(wjstk231)]

[ruready(ruready)]

55분도 가능할듯? - dc App

[보리쨩(hairytails)]

어떻게? 조언좀..

[ruready(ruready)]

1-2km구간 오버페이스 너무심함 조절하면 더 당길수있음 - dc App

[리복충아님(wkd9713)]

언더60추!! 페이스를 5분대후반으로 시작해서 조금씩 빨라져봅시다!

[CJ느림보(58.140)]

첫 1시간 내 10km 축하합니다!

[건강런(bangdoll1798)]