[일반] 남산 2회전 + 남산타워 찍기

[늘거덜킵고잉(nutrient3770)]

나머지 다운힐이랑 반회전은 쿨다운으로 운동끊었다가 해서 같이 안나왔네

이제내일 40키로 지속주하고.. 공주까지 역치 건드리는 템포런 조금씩 하면서 테이퍼링할 예정

업힐 질주 다운힐 500~510회복으로 파틀래 하려다가 랩 너무 많이 찍게되는 거 같기도하고 속도도 안나고 심박만 터지길래(이게 진짜 이유지만..) 그냥 대충 뛰자로 변경..

공주 잘 뛸 수 있겠지..ㅠ

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[in★Run(instarun)]

[늘거덜킵고잉(nutrient3770)]

[뮤랭(mulang)]

[늘거덜킵고잉(nutrient3770)]

[마라쏜킹(spider9317)]

[늘거덜킵고잉(nutrient3770)]

[하프만뛸게요(curry32)]

빨라!! 타워까지도 뛰어가신겁니까 ㅎㄷㄷㄷ

[늘거덜킵고잉(nutrient3770)]

타워까지 뛰어가다가 끝이 안보이고 길을 몰라서 지인분 잠깐 기다렸다가 같이 올라갔습니다 ㅋㅋㅋ - dc App

[전주킵초게(916139aa)]

[늘거덜킵고잉(nutrient3770)]