[일반] Lsd 할때도 케이던스 180에 맞추려고하고 뜀 ?

[익명(180.65)]

난 천천히 뛰는거면 보폭 줄이면서  케이던스 높이는거보다 보폭 넓히든 좁히든 케이던스 낮추는게 낫던데

[익명(symptom2794)]

나는 케던이 줄더라 600에선 173 530에선 176 500에선 180 이런식으로 그러다가 4분대에서는 보폭도 넓어지고 케던도 180초중반나오고

[익명(attend4946)]

나는 느릴 땐 케던 낮아지더하 - dc App