[일반] 조깅이랑 TT 페이스 차이가 어느정도들 되시나요들

[족저근막염(moonpowerenergy)]

10k 기준 TT 49분 나오고
조깅은 530~545 정도 페이스로 뛰는데 적절한가용

[마약톤(ghl0119)]

1분 30초 차이

[ruready(ruready)]

나쁘진 않은듯 30초차이면 적당히 숨차고 견딜만큼 힘들고 - dc App

[런청년e(kaiseress)]

1분 10-20초

[익명(211.49)]

+75초

[후유리(wjstk231)]

나는 거진 2분 넘게 차이 나는데... - dc App

[탈모(124.56)]

10k tt 41분 조깅 540~630페이스 정도

[익명(114.129)]

너 530으로 조깅할때 옆에서 존나 말시키도 싶다