아... 폰을 바꿨는데
무슨이유에선지 워치에서 폰으로 위치정보랑 고도가 안들어오네요..
워치엔 gps 잘 잡혀있는데..
삼성헬스로 gps 정보가 넘어오질 않으니
스트라바로 운동기록이 넘어가질 않고.. ㅋ
동기화도 했고... 스트라바 연결도 모두 확인했는데... 왜이러는 걸까용??
뭐 암튼!! 낼 다시 테스트 해보는 걸로!!
너무 늦게시작해서 운동장 가는길부터 뛰고 트랙에서 5~6k정도 뛰고 돌아오는 길도 뛰어서 마무리 했습니다
작은트랙런 비중이 높아서 적어도 30초는 더해야할듯ㅋ
돌아오는 길이 집앞까지 계속 오르막인데 완전 끝까지는 다 못뛰었습니다
생각보다 오르막에서 엄청 느려지지 않은거 같아
이 점이 뿌듯합니다!!!
다음엔 오르막 끝까지, 힘들어도 쭉쭉 쭈욱 뛰어볼테야!
그리고 밥먹고 3시간 이상 소화시키고 뛰는거 너무 어렵네요 ㅋㅋㅋ
모두들 굿밤 즐밤 되십시오!
고생하셨어요!!! - dc App
담엔 50분은 꼭 채워야겠어요... 뭔가 아쉬워요
전 밥먹고 띠면 몇시간 이따가 뛰기도 해야하고 뛰고나서 또 먹어야돼서 일부러 저녁먹기 전에 뛰는중..ㅎ - dc App
제가 뛰고나서 뭘 먹질 않아요 근데 운동후 먹는게 중요하다하니 운동시간 바꿔야하나 싶습니다
꾸준추!!
퇴보가 두렵습니다 ㅎㅎㅎ
수고하셨습니당 저는 밥먹고 뛰려고 하면 소화되는 동안 귀찮음이 몰려와서 안뛰는 경우가 더 많길래 밥먹기 전에 뛰고 있습니다ㅋㅋㅋ 한 두번 참으면 공복런도 괜찮은 것 같아요 - dc App
마자요 공복런이 속이 편안한게 장점이 있더라구요! 피톨로지 뭐시기 선생님께서도 배고프면 못 뛸거라는 생각을 버리라고.... ㅋㅋㅋ 그리고 운동후에 먹는것도 중요하다구해서 운동후에 먹으려면 운동시간을 또 바꿔봐야 하나 생각중입니다...
자라 보뽀쪽