한 2~3KM 지나고 나서부터 뛰기싫던 마음살아지고 몸이풀려서 그런가 잘달려지는데
보통 어느시점부터 몸이 슬슬 풀리시나요 ?
저는 6~7 km 정도 가야 다리가 붕붕 돌아가는 느낌 받더라구요
2km용 - dc App
2키로 정도 - dc App
뭉친근육이 풀리기시작하는느낌 2키로이고 달아올라서 100프로 쓰기시작은 5키로정도
저도 딱 이런 느낌
2-3키로
저도 그 정도 되야 풀린 느낌 나요. - dc App
2k - dc App
그런거 안 느껴지던데ㅜ 출발하고 멈출때까지 쭉 힘들어요
3키로에서 한번, 5.5키로에서 한번 이런 느낌.. - dc App
5k
저는 6~7 km 정도 가야 다리가 붕붕 돌아가는 느낌 받더라구요
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저도 딱 이런 느낌
2-3키로
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그런거 안 느껴지던데ㅜ 출발하고 멈출때까지 쭉 힘들어요
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