3일전에 좀 무리하게 러닝하고 계속 쉬고있는데 통증이 계속 남아있네요ㅠ

엄지발가락과 발등에 이어지는 근육? 이 아픈 느낌인데 3일동안이나 아플줄 몰랐음

본가에 러닝화도 들고왔는데.. 그래도 아프면 쉬는게 좋겠죠?