좆돼지 러닝시작한지 3개월임

살빠지면 안쓸리겠지 싶어서 그냥 뛰었는데

갈수록 사타구니 뒤쪽이 서로 쓸려서 피ㅈㄴ남

이럴땐 어떻게함? 밴드붙여도 땀때문에 흘러내리던디ㅠ