[일반] 사람마다 적절한 심박수가 다다른가요?

[익명(121.155)]

여기분들보면 심박 170이상으로 몇십분뛰는분들도있는데

전 왜 170이상으로 15분만뛰어도 뛰고나면 못걷고 숨차서 앉아버리게될까요

160정도로뛰어야 오래뛸수있어요 저는 

멘탈이 약한건가요 심장이 약한건가요 뭔가요

[액티넘EX+(aurora88kim)]

늙으면 심장도 잘 안 뜁니다 - dc App

[익명(muscle0997)]

사람마다 안정 심박수, 최대 심박수가 다 다름