[일반] 49분대 하는법 팁 좀

[비수(roro723)]

ㅈ빠지게 뛰고 왔는데 안대요

- dc official App

[익명(121.155)]

2주만 더그렇게 훈련하면 무조건됨

[비수(roro723)]

[액티넘EX+(aurora88kim)]

뛰기 30분전에 핫식스 한캔끼고 질주 두번ㄱㄱ - dc App

[김병장(paran)]

심박보면 곧 될듯... 조깅 계속하고 1주일에 한번씩 510으로 기록주 하면 2달안에 됨 - dc App

[익명(tackle2805)]

[핫바디걸(menu3448)]

5k tt 한 번 하고 10k 지속주 했더니 성공함

[하프만뛸게요(curry32)]

대회나가면 됩니다! ㅎㅎㅎ - dc App

[해삐러너(coke3560)]

대회뽕으로 무조건 되겠는데 - dc App