30분 도전 중인데속도 너무 느린가? 6.4~5페이스인데근데 나한테 너무 빠른거 같아 초등학교 운동장 기준( 몇미턴지는 모르겠는데 ) 한 2바퀴 (2분) 뛰면 뒤질꺼 같음 한 30초 쉬면 또 ㄱㅊ음..
30분 도전 중이시면 더 천천히 뛰어도 괜찮아요. 숨이 차지 않을 정도, 옆 사람이랑 대화가능한 정도로 속도 낮추셔도 괜찮습니다. - dc App