3시간 LSD는 너무 더워서 포기하고 150분주로 바꿨는데
에너지젤 먹는 시간 정지한걸 깜빡해서 2시간 26분;;;
6시40분이면 시원할줄 알았는데 쉽지 않았다.
장거리 할때마다 22k정도라 걱정이 된다.
30, 35k까지는 하고 제마 나가야 되는데..
6월에 한 30k는 자신감을 잠깐 불어주고는 멀어져갔다.
오늘 푹 쉬고 명절에 조깅하고 다음주에나 다시 도전하는걸로!
모두 고향 차조심해서 가고 맛있는거 많이 먹고
즐거운 시간 보내길~~!
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풀..풀..풀이요???? 풀도전하시는군요 와와 대단하십니다 엄청나시네요 정말
ㅜㅜ 조금씩 후회중입니다.. - dc App
날좀션해지면 라스트 LSD가즈아ㅏㅏㅏㅏㅏ
라스트는 아니고 두세번은 해야할것 같아요 - dc App
장거리추 즐추 되세요 - dc App
즐거운 명절 되세요! - dc App
트랙 시간과 정신의방ㄷㄷ 즐추요! - dc App
ㅜㅜ정신의 방ㅋㅋ 그래도 트밀보단 나아서.. - dc App
ㄷㄷㄷ 다들 덥고 습한데도 대단하시다... - dc App
이렇게 덥고 습할줄이야;; - dc App
수고하셨습니다:) - dc App
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이제 트밀은 시원한가요? 즈희동네는 영 더워서 못가요ㅜ - dc App
아르피아네요 ㅎ
넵! 아르피아입니다.. 전 트랙은 다 비슷해보이는데..대단하시당 - dc App
22k 트랙이라니... 겨우 함정에서 탈출하셨군요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 트랙 탈출.. - dc App
트랙 lsd는 무슨 생각하면서 달리나여
평소엔 음악 듣는데 오늘은 밀리의서재 오디오북 들었어요! - dc App
대단쓰... - dc App
런줌마 언제나 화이팅! 나도 트랙에서 뛰어보고 싶당! 아니 적어도 우레탄 깔린 곳이라두
ㅜㅜ 아짐님 힘내여! 그럼 시티런 하시는거에요? - dc App
2주뒤 30k lsd 고고 - dc App
30k lsd 한다한다 해놓고 3번쯤 실패한듯ㅋㅋ 다들 대단해요 - dc App
저도 내일 장거리 도전합니당 ㅎㅎ 다들 더워서 힘들어하시는거보니 새벽같이 나가야겠네요 ㅋㅋㅋ 고생하셨습니다!! - dc App
ㅋㅋ 8시 전에 끝내시는게..8시 지나면 꽤 덥더라구요. 오산님 화이팅!! - dc App
와 이날씨 저시간에 저거리를 트랙에서....난 아무것도 못해 ㅎㄷㄷㄷㄷ 그저 리스펙!! - dc App
아녀유ㅜㅜ 25k도 못하고있음ㅋㅋ 하프님 나보다 잘할거에요. 걱정마시라~~ - dc App
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아유 가당치도 않아유.. 잘뛰는 여성분들 엄청 많아서ㅋㅋ 풀코스 완주나 했음 좋겠네여ㅜㅜ 지금보면 영.. - dc App
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아줌마 그나이에 자꾸 그러면 몸 상해요 ㅋㅋ
근데 님 응원하는거에요?시비거는거에요? - dc App
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훈련일기 잘 보고 있습니다!! 넘 멋지심ㅜㅜ - dc App
추석연휴 잘보내세요!!
나나님도 즐추! 맛있는거 많이 먹어용ㅋㅋ - dc App
이 날씨에 트랙에서 LSD 하신것만으로도 대단합니다.. 연휴 잘 보내세요 누님!
넵! 카밋님 응원 감사해요! 즐거운 명절 되세용~^^ - dc App
해도 안졌는데 트랙 22키로 ㄷㄷㄷㄷ - dc App