[일반] 않이 운동끝나고 다들 프로틴이니 bcaa 먹어?

[익명(110.11)]

 나는 보통 이온음료(제로X)만 먹어왔다가 요즘 초코우유나 딸기우유 먹는걸로 갈아탔거든

우유 단백질 많이 들어있고 적당한 당 함량에 속도 편해지면서 칼슘까지 빠방하게 들어있다구!

우유 230ml 에 보통 bcaa가 2.2g 들어있다고 어디서 본게 있다. 2200mg 이란거지.

런붕이들도 초코우유, 딸기우유, 바나나우유를 애용하도록 하자

[익명(fixed3786)]

[익명(110.11)]

뛰고나서 맥주한잔은 ㅇㅈ이지

[KooRI(titaniumcore)]

설탕엄청많을텐데요 - dc App

[익명(110.11)]

원래 기력회복에는 설탕이 최고지않나요?

[KooRI(titaniumcore)]

[RE미나리(fortune8713)]

이온음료보다 싸게나왔으니까 대체품으로 먹을만하지뭐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(110.11)]

자네도 우유잡솨바 진짜 좋다니께

[익명(currency9484)]

난 bcaa는 안먹고 헬스하고나서 프로틴만 먹었음. 이번에 핫딜뜬거 오면 헬스 중에 커피말고 bcaa타서 물처럼 마시려함. bcaa는 맛있음.

[익명(110.11)]

보강운동으로 헬스도 해야하는데 ..헬스를 안하네 내가

[승기천펭수(predator1721)]

990원이니까 먹지 원래안먹음..ㅋㅋ - dc App