위아래 착장은 정했고,

에너지젤 벨트 숙소 차량 다 정했는데,


운동화는 못 정했네요.


처음 산 신발 베이퍼플라이3-주로 10k, 하프 뛸때

알파플라이3-30K 이상 LSD 할때 신음


아디오스3은 두 켤레인데 빨간색하고 검정색-평상시 이걸로 번갈아가면서 10키로, 20키로 뛰었음-악뿌는 아직까지 모르겠음.


첫 풀마라톤이라 이 중에서 어떤 것 신어야 좋을까요? 


알파플라이3을 신어야지 하다가, 아디오스3가 편한 느낌이 있는데, 이걸로 LSD 안해봐서 걱정이고, 베이퍼플라이3는 대회때마다 시간을 단축해준 좋은 경험이 있어서 풀마라톤에 신을까 하는데 장거리에는 발목에 무리가 간다고 하고, 


하루 종일 고민입니다.