[훈련일지] 10km PB

[고포잇(could1203)]

트랙에서 달리니까 공원 보다 훨씬 편하고 좋음!

[느림보공돌이(caught0610)]

50분 언더로 진입 ㅊㅋㅊㅋ! - dc App

[고포잇(could1203)]

감삼돠!!

[핫바디걸(menu3448)]

오 축하드려요~~

[고포잇(could1203)]

감사합니다!!

[발성은김범수처럼(116.125)]

피비츄~

[고포잇(could1203)]

감사감사용!!

[in★Run(instarun)]

[고포잇(could1203)]

[런줌마(cost1708)]

[고포잇(could1203)]

[첫하프(222.105)]

심박이 4km째부터 180중반 나오는데 버틸만 했나요?

[고포잇(could1203)]

네 힘들거나 숨차는 느낌은 없었어요 무념무상으로 달렸습니다 ㅎㅎ

[콜만(tokekgo)]

개잘뛴다-!! 부럽추 - dc App

[고포잇(could1203)]

감삼돠!! 런갤 모두 화이팅

[런갤러 1(218.50)]

심박수 높으신데 잘 뛰시네요ㅋㅋ 180넘으면 숨 안차세요?

[고포잇(could1203)]

넵 다리가 피로해서 못 뛸 것 같을 때는 있는데 숨이 차서 힘들 때는 잘 없어요 ㅋㅋ 연습을 더 하면 심박수가 낮아지려나요 ㅎㅎ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]