400m만 하다가 최근 1k 자주해보고..
갤러들 장거리 일지보고 자극받아서 드디어 3k까지 도전!
12분 12초 나왔네요
페이스 유지 안됨ㅋㅋ 급격하게 팍팍 쳐져버림
오전에 안뛰었으면 체력 남아서 좀더 잘뛸수 있었을까..
누가 알파3 사용법좀 알려줘요...
알파3는 내 실력으론 안맞는듯. 사용법을 모르겠음. 불협화음이 느껴지네
오히려 다른 신발 신었으면 기록 더 잘나왔을거 같다..
400m 질주도 한번해봤는데(63초) 좀더 달려본다고 잘 맞는것도 아님.
중고로 팔던가 실력 늘어날때까지 봉인하던가 해야지
갤러들 장거리 일지보고 자극받아서 드디어 3k까지 도전!
12분 12초 나왔네요
페이스 유지 안됨ㅋㅋ 급격하게 팍팍 쳐져버림
오전에 안뛰었으면 체력 남아서 좀더 잘뛸수 있었을까..
누가 알파3 사용법좀 알려줘요...
알파3는 내 실력으론 안맞는듯. 사용법을 모르겠음. 불협화음이 느껴지네
오히려 다른 신발 신었으면 기록 더 잘나왔을거 같다..
400m 질주도 한번해봤는데(63초) 좀더 달려본다고 잘 맞는것도 아님.
중고로 팔던가 실력 늘어날때까지 봉인하던가 해야지
10키로 1시간 줫밥들도 신고 다니는 신발인데 실력에 안 맞는 건 말도 안 되고 걍 안 맞는 신발이 있는 거임
그런가..? 내 주법하고 안맞는 신발을 신발에 맞게 주법을 바꾸는건 오래걸리고 어려운거겠지??
알파가 모두에게 맞는 신발이었으면 크림에서도 60만원씩 팔렸겠지 신발에 날 맞출 생각하지 말고 나에게 맞는 신발을 찾아 헤매거라 아직도 베넥2 신고 대회 뛰는 엘리트들도 있다
오오오...우문에 현답 압도적 감사! 맞는 신발을 찾아서~지네가 되어보자!
근데 저도 카본화 신어본 적 없는데 논카본인 레벨4가 너무 잘 맞음 그냥 LSD부터 TT까지 전부 이거로 퉁치는데 잘 맞는 신발이 중요한듯 좋다는 신발보다
올림픽에서 페가수스 신은 사람도 있던데
올림픽에 페가수스...???!! 잘 맞는게 중요한게 맞구나..접수!
그게문제가 아님 일단은 오늘 습도높은데 간만에 티티까지 하니 후번에 쳐지는게 당연한거 그리고 오히려 알파나 배넥같은게 단거리 조지는거는 부적합해서 5키로까지는 타쿠미센같은게 더 잘나오기도함
아하!! 단거리는 알파 베넥 안맞음 메모.. 그렇다면 다음 도전엔 타쿠미센으로 간다앗!
알파3 탄력이용한 러닝하면 이만큼 좋은 신발이 없는데 아직 익숙하지않아서 그런거 아님? 신고 계속 뛰어봐 적응할꺼같은디
연습해보면 좋아질수 있을까? 다른 카본화는 탄력 얻어내기 수월한데 알파는 미묘하게 어렵네.. 탄력이 나오기는 하는데 똥싸다 만 느낌이랄까..100%탄력을 못끌어내고있어
기록도 알파도 개섹시하다