[일반] 발목삔거죠

[익명(pgw05)]

한강뛰다가 접지름 ㅠㅠ

부은거 확실하네 ㅠ

낼 병원여는곳 있을라나

[익명(rock54)]

어우.. 멍만 안들길 바라세요 러닝 최소 2주는 쉬셔야할듯 - dc App

[익명(pgw05)]

아악 이럴수가

[러너스하이루(manner5710)]

부상이 심해보임 부었음 - dc App

[익명(pgw05)]

하앙…

[런갤러 1(175.214)]

부은거면 빨리 치료해야 할텐데, 하필이면 연휴기간에...

[익명(pgw05)]

하 한곳은 열겠죠 ㅠㅠ

[런갤러 1(175.214)]

일단 소염진통제나 파스 같은게 있으면 바르거나 먹어 부은걸 조금이라도 가라앉히고 접지른 부위를 고정시키거나 해서 최대한 움직이거나 건드리지 않는게 좋을겁니다.

[익명(pgw05)]

일단 동전파스붙였어욘 ㅠㅠ

[한교동~(dckim1989)]

일단아이싱 하세요 - dc App

[익명(pgw05)]

집에 얼음이 없어용 ㅠㅠ