[일반] 심박수가 이래도 되나요(런^정자)

[기린아(educate4792)]

군바리 휴가나온김에 아빠워치 빌려서 워치차구 처음 뛰어봤는데 심박이 넘 높게나오네용ㅠ

더 천천히 뛰어야 할까용

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[띵띵땅땅땅(kimjiwon328)]

지금 심박이 유지하기 너무 빡세고 벅차면 페이스 조금 내리시고 할만하면 조깅과 병행하여 격일로 달리시면 좋을듯합니다!