[질문] 심박수를 낮추는 방법이 있을까요?

[익명(14.45)]

40살 먹은 러닝 완전 초본데 심박수가 높은게 아닌가 걱정됩니다

스타트하면 150~160정도에서 시작하는데 달리다보면 사진처럼 올라갑니다
이 정도는 정상인가요?

[태아(utensil5612)]

러닝 계속 하시다보면 심박수는 점점 떨어집니다 너무 걱정하지마세요 화이팅! 연휴 잘 보내세요~ - dc App

[천년암(finger5700)]

심박 = 마일리지 입니다 뛰다보면 줄어가는게 보여요