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지난 주 똑같은 코스로 페이스도 비슷한데 오늘은 다리에 피로도 덜하고 호흡도 안정된 느낌.
느리지만 발전하는 거 걑아 뿌듯.
한강 바람 넘 시원하고 좋음.
중간중간 반대편에거 따봉 날려주니 힘이 남
달리는 동안 크루는 한번도 못봄

한즐요약 : 노바4좋다