[일반] 신발 신을때 꽉 묶어야하나요?

[익명(119.71)]

평소신발을 좀 헐렁하게 묶고 뛰는데
러닝할때는 꽉 묶고해야 부상 덜 하나요?

[런갤러 1(121.142)]

너무 꽉 묶으면 발등 위 인대 부상온다.. 그 부상 또한 ㅈㄴ 오래간다 적당히 묶어

[저스트림(tiger1212)]

아 그래서 내가 요즘 발등이 아픈거었구나 꽉 매는게 느낌 좋은데 이런

[액티넘EX+(aurora88kim)]

난 너무 꽉 묶으면 족저아파서 적당히 헐떡이지 않을정도만 묶음 - dc App

[느림보공돌이(caught0610)]

https://youtu.be/gmp-Hh0tdf4?si=FhmsRdgEC4TsJhlA
특히
발등쪽 힘줄 부분! - dc App