[일반] 쇠질 병행할까 하는데요 어떻 읍니까?

[이하원(beautifulhawon)]

쇠질 안한지 한 3년 지난듯 한데...

하쉬하뛰 쉬는날 쐬때기질 할까..합니다 어떻읍니까? 히크키ㅡ

[이하원(beautifulhawon)]

1개추 감사합니다

[이하원(beautifulhawon)]

2개추 감사합니다

[이하원(beautifulhawon)]

3개추 감사..요

[금강불괴(hogoobro)]

오전에 뛰고 저녁에 쇠질이 좋습니다 - dc App

[이하원(beautifulhawon)]

와,,엄청 부지런하게 살아야겠는데요 그러면

[니드썸띵(0803harry)]

전 일주일을 러닝 상체 하체 상체 러닝 상체 휴식 이렇게 운용중에있습니다 운동시간은 매일 한시간정도

[이하원(beautifulhawon)]

앗 감사합니다 쉬는 날 웨이트군요 감사합니다