튜빙밴드 이용한 보강운동이라는게 있길래


좋은 자세 만들어보려고 세트하나 주문했는데

오늘 도착했네요

꾸준히 해보가쓰!

아 참고영상은 런앤다이어트 킴코치 입니다

타이어 끌고 달리는 기분으로 튜빙밴드를 땡겨보도록 합지요

아

어제 런 이후로 새로산 나이키 장갑 한쪽 잃어버렸네요..

그냥 요술장갑 살껄

뭔 멋을 낸다고... 꺼이꺼이 웁니다