[일반] 우중런 안하시는분들 비오면 집에서 뭐하시나요?

[익명(211.222)]

케틀벨 하면 달릴때 좋나요 중둔근이랑 폐활량이 중요하다던데

[존나달린다(kurupat44)]

전 쎽쓰요

[익명(211.222)]

동거하시나요? 예쁜사랑하세요

[익명(218.232)]

케틀벨하고 달리기랑은 유산소 시스템이 다름 케틀벨은 완전 인터벌 단거리 주자나 라운드계열 스포츠선수한테 도움많이됨